מהו דום נשימה בשינה?

במהלך השינה הגוף נושם כרגיל, אך עבור חלק הוא עלול לעצור ולהפסיק לנשום. אם אתם מתעוררים בתחושה עייפה, אם יבש לכם הפה וכואב לכם הראש במהלך היום ואתם לא מבינים למה, ייתכן והגוף שלכם מנסה להרים דגלים אדומים שחשוב מאוד שתכירו , לפני שיהיה מאוחר מדי. הסיבה לכך היא שבקרב 6% מהאוכלוסייה, לא מדובר בהפסקה נקודתית של מספר שניות, אלא הפסקה שיכולה להימשך עד למעלה מ- 2 דקות. עצירת חמצן של 30 שניות מספיקה בכדי לגרום לעילפון, פי 4 מכך – ומדובר בסכנת חיים ממשית.